Importantes Movimentos

Importantes movimentos

Contra o tempo uma corrida,

Para alongar as possibilidades,

Saltando sobre as dificuldades,

Nadando contra a maré da vida.

É precisso arremesar verdades,

Controlar o batimentos na ida,

Respirar fundo procurar saida,

Competir consigo contra idades.

Para que antes do fim da partida,

Entre o ato de nascer o envelhecer

Se possa sentir a emoção vencida.

Cada vitoria seja um bel prazer,

Alma cansada não seja arrependida

E que seja um belo esporte o viver.

19/02/2024

Mova-se

Com seu Ritmo, cada qual,
Corra caminhe ou pedale,
Se mover não lhe faz mal,
Nade que nadar a pena vale.

Se a dor lhe acometer, 
Alongue suas opções,
Medite com o puder,
Exercitem os corações.

Nesta pista de corrida,
Chamada de vida na terra,
Quem para a vida revida,
Movimento nunca se encerra.

Até parado, na terra se gira,
E não ha tempo a perder,
Ate o músculo que estira,
Pra curar tem que se mover.

No tatame a queda e leve,
É preciso um ritmo forte,
A vida é esporte que se vive,
E vivendo e que se faz forte.

Mesmo quando o cansaço chega,
Respira fundo mata toda sede,
O pão merecido com a manteiga,
No cafe fortalece essa uma rede.

Positiva seja a energia,
Em um impulso que se ativa,
Seja toda a força uma alegria,
Torne-se toda nação Esportiva.